Onsdag- utomhuspremiär

När jag körde från jobbet idag kändes det väldigt varmt i luften och jag fick lust att rida ett dressyrpass ute för första gången i år.

Tyvärr är vår ordinarie utebanas underlag sämsta möjliga, djupt och tungt och jag har faktiskt aldrig vågat rida där.

En person påtalade i vintras ”jamen, du vågar ju longera i djupsnö” men för mig är det verkligen inte samma sak då snö dels inte är lika tungt som grus/ sand och jag dels inte satt på hästen under longeringen :).

Hur som helst är utebanan under iordningsställande så förhoppningsvis kommer jag att kunna rida där längre fram i vår och i alla fall idag gick det utmärkt att rida på en ”avskavd gräsplätt” som vi har till vårt förfogande 20 meter från ridhuset (se bild ovan).

Denna gräsplätt var idag perfekt sviktande, på sommaren kan den bli stenhård, och jag genomförde ett bra pass med Archie där.

16 kommentarer Skriv kommentar

  1. MIMMIS EVIGA ÖGONBLICK

    Du skriver
    ”Tyvärr är vår ordinarie utebanas underlag sämsta möjliga, djupt och tungt och jag har faktiskt aldrig vågat rida där.”
    Klart du ska låta hästen träna i ”djup” sand, det stärker leder och kringliggande muskulatur. Välj därför en träningsträcka som erbjuder flera olika former av underlag om man nu har möjlighet till de.

    Var noga med att variera träningen och att träna på varierande underlag. Det stärker senorna och minskar risken för skador i framtiden.

    Naturligtvis måste man ta hänsyn till faktorer som hästens ålder, utbildningsnivå, hästens möjligheter att nå det mål man vill uppnå och sin egen kunskapsnivå.

    Svara
  2. Birgittas hästsida

    Mimmi:
    Jag förstår hur du tänker och jag resonerar själv på liknande vis men just djupt, tungt och ojämnt underlag är LIVSFARLIGT att rida dressyr på- flera undersökningar visar att detta är det sämsta underlaget att TRÄNA på.

    Är underlaget JÄMNT, dvs ”o-gropigt” kan man visst träna en kortare stund men det måste verkligen vara med eftertanke.

    Jämför med om du själv skulle springa i en gropig potatisåker eller på en asfaltväg. Var tror du risken är störst att du skulle vricka dig eftersom underlaget inte ger stöd utan tvärtom ger vika? Det är samma sak för hästar.

    Så nej tack; jag vägrar att dressyrträna på oharvade, ojämna, djupa ridbanor. Skaderisken är allt för stor!

    Svara
  3. MIMMIS EVIGA ÖGONBLICK

    Jag läste kanske för snabbt igenom de du skrev och då förstår jag, att rida dressyrpass passar sig inte alls och jag tänkte närmast på att låta hästen gå på olika underlag. Så sant som du säger håller med dig fullständigt.

    Svara
  4. Eva

    Rida i lös/djup sand är är absolut inte att rekommendera. Farligt för senor och leder när hästen inte får fäste. Sanden ”rullar” ju iväg.

    Svara
  5. Anna-Kajsa

    Ja, bekymret med djup sand är ju inte främst att det är djupt, utan att det är instabilt – och dessutom tycker jag inte hästen ska behöva fundera på underlaget när man tränar dressyr – då har den annat att tänka på. I övrigt är varierande underlag givetvis stärkande, så länge det är pålitligt. Men det låter härligt att ni redan har gräs som håller att rida på!

    Svara
  6. Minstral

    Jag har en paddock som är ganska djup, men den har en fast botten. Det är ju skillnad på att rida i den och på en sandstrand sas. Sen är det ju milsvid skillnad mellan en djup paddock och en potatisåker, det finns ju typ ingen som kan springa runt där.

    För det mesta rider jag på min gräsbana men är det blött ute så blir det dressyr i den ganska djupa paddocken.

    Som sagt så tror jag att botten är viktigare än djupet. Jag sitter naturligtvis inte och harvar där dag ut och dag in, men jag tror inte det skadar att rida ett pass där då och då.

    Svara
  7. Birgittas hästsida

    Ska jag rida dressyr på djupare underlag (allting är förvisso relativt) vill jag att det ska vara nyharvat, dvs utan en massa kratrar av hästhovar. Då brukar det inte vara några problem att rida en stund men är det ojämnt så vågar jag som sagt inte.

    Har man en häst med svag bjudning kan det också vara rena döden att rida på för djupa underlag eftersom detta är jobbigare = den lata hästen blir ännu segare i värsta fall.

    En het häst kan däremot ibland lugnas (läs tröttas) av djupa underlag.

    Svara
  8. MIMMIS EVIGA ÖGONBLICK

    Nu talar vi kanke dresyrpass men att INTE låta hästen gå på olika underlag är ju närmast djurplågeri.
    Så här kommer ett inlägg:

    Lka ofta som vi tränar olika
    övningar (hoppning, markarbete, kondition, dressyr), lika ofta ska vi byta underlag.
    Detta hjälper hästen att bygga upp skelettet, musklerna och sin balans för att kunna
    klara flera olika underlag. En häst som är van att gå på många olika underlag har oftast
    bättre balans och snubblar inte lika ofta som en som bara får springa inne i ett ridhus.
    Man ska även försöka ge sig ut i ojämn terräng någon gång ibland vilket lär hästen att
    lyfta på sina ben. Det är även bra för ligamenten, musklerna och senorna att på ett
    någorlunda kontrollerat sätt tänja på sig.
    2. Hårt underlag: Bra i skritt för senor och ligament då det är väldigt stabilt. Har dock
    ingen stötdämpande funktion för lederna vid högre farter vilket gör att det sliter
    väldigt hårt på lederna om man skulle rida för fort. Det stärker dock skelettet mer än
    på ett mjukt underlag.
    3. Mjuk sand/snö: Bra för konditionsträning och är stötdämpande för leder och skelett.
    Ett för mjukt underlag kan dock bli väldigt instabilt för ligament och senor vilket ökar
    risken för vrickningar samt tröttar ut musklerna fortare som gör att risken för
    senskador ökar. Vi vet ju själva hur instabilt och jobbigt det kan vara att ta sig en
    springtur på stranden.
    4. Grus-/skogsväg: Ofta väldigt bra efter regn. Genom att kolla på hovavtrycket kan
    man avgöra om underlaget är för hårt för trav och galopp. Är hovavtrycket ett par cm
    djupt i tån är underlaget bra för högre farter.
    5. Gräs: Bra när det är torrt, vid regn kan det bli väldigt halkigt. Glöm inte världens alla
    andra djur och se därför även upp för sorkhål!
    6. Ridhus/ridbanor: Allt hänger på underlaget i ridhuset/ridbanan. Är det ett tungt och
    djupt underlag blir det jobbigare för hästen och halkrisken ökar. Är det ett hårdare
    underlag kan det bli stumt för lederna. Det gäller att hitta något mittemellan, men det
    vet vi ju allihop att det inte är det lättaste.
    Vad är då ultimatum?
    – Svikt i botten, lagom hård och jämn yta som hästen får fäste i. Detta kräver dock mycket
    skötsel. Ett tips för att minska slitaget i ridhuset/ridbanan är att flytta hindren efter användning,
    kratta ofta och rida innanför spåret.

    Svara
  9. MIMMIS EVIGA ÖGONBLICK

    Att inte låta hästen gå på olika undrerlag försvagar ju hästen, möjligt att ni talar om dressyrpass:
    Kommentar från en vet.

    Hältor kan alltså uppstå av olika anledningar men i grund och botten är det vi ryttare som är
    orsaken till att en hälta uppstår. eller att vårat underlag är för mjuk/hårt.

    Vad är egentligen det optimala underlaget? Vad är för hårt
    och vad är för mjukt?

    1. Olika träning – olika underlag. Han menade att lika ofta som vi tränar olika
    övningar (hoppning, markarbete, kondition, dressyr), lika ofta ska vi byta underlag.
    Detta hjälper hästen att bygga upp skelettet, musklerna och sin balans för att kunna
    klara flera olika underlag. En häst som är van att gå på många olika underlag har oftast
    bättre balans och snubblar inte lika ofta som en som bara får springa inne i ett ridhus.
    Man ska även försöka ge sig ut i ojämn terräng någon gång ibland vilket lär hästen att
    lyfta på sina ben. Det är även bra för ligamenten, musklerna och senorna att på ett
    någorlunda kontrollerat sätt tänja på sig.
    2. Hårt underlag: Bra i skritt för senor och ligament då det är väldigt stabilt. Har dock
    ingen stötdämpande funktion för lederna vid högre farter vilket gör att det sliter
    väldigt hårt på lederna om man skulle rida för fort. Det stärker dock skelettet mer än
    på ett mjukt underlag.
    3. Mjuk sand/snö: Bra för konditionsträning och är stötdämpande för leder och skelett.
    Ett för mjukt underlag kan dock bli väldigt instabilt för ligament och senor vilket ökar
    risken för vrickningar samt tröttar ut musklerna fortare som gör att risken för
    senskador ökar. Vi vet ju själva hur instabilt och jobbigt det kan vara att ta sig en
    springtur på stranden.
    4. Grus-/skogsväg: Ofta väldigt bra efter regn. Genom att kolla på hovavtrycket kan
    man avgöra om underlaget är för hårt för trav och galopp. Är hovavtrycket ett par cm
    djupt i tån är underlaget bra för högre farter.
    5. Gräs: Bra när det är torrt, vid regn kan det bli väldigt halkigt. Glöm inte världens alla
    andra djur och se därför även upp för sorkhål!
    6. Ridhus/ridbanor: Allt hänger på underlaget i ridhuset/ridbanan. Är det ett tungt och
    djupt underlag blir det jobbigare för hästen och halkrisken ökar. Är det ett hårdare
    underlag kan det bli stumt för lederna. Det gäller att hitta något mittemellan, men det
    vet vi ju allihop att det inte är det lättaste.
    Vad är då ultimatum?
    – Svikt i botten, lagom hård och jämn yta som hästen får fäste i. Detta kräver dock mycket
    skötsel. Ett tips för att minska slitaget i ridhuset/ridbanan är att flytta hindren efter användning,
    kratta ofta och rida innanför spåret.

    Vet att du Birgitta rider på olika underlag men alldeles för många ”harvar” runt i ett ridhus alltid.

    Tänk dig själv att tränna för ett maratonlopp på mjukt underlag och sedan ge sig ut på asfallt…..
    Tack för en superbra disskussionssida

    Svara
  10. Eva

    Nu var väl inte frågan om att rida på varierat underlag eller inte? Självklart måste man rida på varierat underlag. Gärna tre olika underlag varje gång man rider. Jag rider mina hästar på gräs, grus, jord, ridhus, asfalt mm, men aldrig i sand som glider.

    Svara

Skriv en kommentar till Anna-Kajsa

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>