Som jag nog har nämnt äter min man enbart GI-kost sedan månader tillbaka vilket har medfört att han fullständigt rasat i vikt.
Sett i alla fall till honom en ypperlig bantingsmetod således och han äter dessutom gott och går aldrig hungrig.
Varje morgon inleds med äggröra och stekt bacon och det är nog inte svårt att lista ut vem som gärna gör honom sällskap vid frukostbordet.
Tycker bilden trots kass kvalité är rolig med lilla Mimmi som slickar sig så vällustigt om munnen….jag kan faktiskt förstå henne….
Fördiskprogrammet ser nöjdut. 😉 Hemma hos mig fungerar Hilda och Zahra som fördisk. Något som de är väldigt nöjda med. I bland går de under benämningen grythundar.
Att få så mycket bacon skulle vara rena lyxen hemma hos mig, men oj vad de skulle njuta… i ½ sekund, för längre skulle det inte ta förrän talriken skulle vara tom.
Hälsningar
Görel, Zahra och Hilda
Instämmer helt!
Soya äter inte- hon slukar:)))! Tar verkligen bara sekunder!
Mumsibabba… :-))
Nyfiken som man är, får man fråga vilken typ av GI maken följer?
Finns ju ett antal olika…funderar själv på något liknande så jag samlar erfarenheter så fort jag stöter på någon som har sådan.
Hästis:
Trodde inte att det fanns olika GI-dieter så jag vet inte vilken maken följer.
Det jag vet är att han verkar livnära sig på FETT:).
Han äter i princip bara ägg, bacon, brieost, kött, cashewnötter,sallad och grönsaker.
Får man snoka lite till..?
Uppenbarligen mår han bra, det funkar i vardagen och han går ner i vikt. Tycker han det finns några stora nackdelar?
Hur gör du, gör ni olika mat eller?
Om maken anser att han inte har bett om att figurera i denna bloggen kan jag förstå det… :-)))
Detta är ju också kanske lite ”off topic”…
Maken är supernöjd hittills (började i mars i år) och har bl.a. helt mist sitt godissug.
Han tycker inte heller att maten är enformig.
Vi äter numera sällan samma mat men eftersom vi ändå nästan alltid äter hämtmat på helgerna spelar det ingen roll.
På vardagarna äter vi aldrig middag på kvällen utan lagad mat på lunchen.
Om han äter mycket fett så går han inte på GI (som är en fettsnål kost som t ex rekommenderar lightprodukter) utan snarare på LCHF (low carb hi fat). Jag har också dragit ned rejält på kolhydrater sedan i maj och mår MYCKET bättre! Huvudvärk, magkatarrer osv är i princip borta och dygnsrytmen bättre. Unnar mig dock något sött då och då, och äter en hel del frukt vilket lett till att mitt sockersug tyvärr inte har försvunnit, men det har däremot 9kg gjort, och några till ska det bli är tanken (när fem olika personer frågat om jag var gravid så fick jag nog, allt mitt ”extra” sätter sig på magen så jag fick en rejäl kagge minst sagt).