Här travar vi runt lite…..
…och om ni tänker att det inte ser sååå skumpigt ut….
…så ska ni veta att jag har sorterat bort fullständigt förfärliga bilder….
….där det ser ut som om någon skjutit mig i ryggen….
…och jag försöker skumpa fram till närmaste ambulans 🙂 !
Kan rekommendera boken Spänst, harmoni och följsamhet av Vogelius. Den har hjälpt mig mkt i mitt eget sitsarbete. För säkert 20 år sedan var jag och lyssnade på Kyra. Det hette inte clinic på den tiden, men det var det väl i dagens mått mätt. Fyra saker fick jag med mig därifrån och sitter fortfarande inpräntat i min skalle. Hon är ju så duktig på att ge imaginära bilder och förklara i liknelser så alla förstår. Det ena var att hålla i tyglarna som om jag höll i ägg- för löst så tappar jag dem, för hårt så knäcker jag det. Det andra var ”tråden”. Jag ska tänka att någon ovanför mig håller en tråd som sträcker mig uppåt i en atletisk ställning. Det tredje var ”trekanten”. Du ska alltså sitta på de tre ben som blygdbenen bildar som en trekant. varken framåttippad eller bakåtlutad. Det fjärde och sista var ljuset. Vid en förhållning, halvhalt eller säg halt, ska du tänka dig att du blåser ut ett ljus. Då spänner du rätt bålmuskulatur. Några tips som du säkert redan känner till 🙂
Du har en jättefin häst i Vicke, tycker jag!
Jag minns också Kyras första clinics- blev helt ”galen” 🙂 av inspiration efteråt. Och hennes liknelser är MKT bra, ja!