Onsdag- mitt upplägg

Om ni tycker er se ett mönster i mitt träningsupplägg så har ni helt rätt: det finns en tanke bakom varje ridpass och just nu handlar det mycket om dressyr varannan dag då jag rider mer samlat och uteritter varannan dag då fokus ligger på kondition och styrka i en lägre form där jag rider på mer framåt, framför allt i galoppen och klättrar en del.

Jag hoppas att styrketräningen ute ska hjälpa samlingen inne och tycker redan att jag märker en stor skillnad- om den sedan beror enbart på klättringen och det andra utomhusarbetet låter jag vara osagt.

Oavsett vilket fick jag ett jättefint pass i ridhuset i morse och kommer att jobba vidare på detta vis.

I ridhuset rider jag mest skolor, 10-metersvolter, förvänd galopp, mycket samlad galopp på volt och så gör jag max 10 byten.

Ibland lägger jag in travökningar och annat men ungefär detta består passen av just nu.

Skriv en kommentar

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>