2 kommentarer Skriv kommentar

  1. Anna Ask

    Det brukar jag träna på när jag stretchar framsidan av låren, då blundar jag samtidigt för att träna balansen och centrera tankarna.

    Jag brukat föreställa mig att jag har en skål vatten ”i magen” som jag måste hålla stilla.

    Svara
  2. Ingela

    Prova med både höger och vänster ben (ja inte samtidigt såklart ). Jag har i många är kämpat med konstig känsla av snedhet när jag rider. Var hos specialiserad sjukgymnast. Jag kunde över huvudtaget inte stå på vänster ben. .. Jag fick övningar och nu klarar jag det bättre. Hjälper mig också numera att rätta till känslan av olika långa ben när jag rider.

    Svara

Skriv en kommentar

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>