Guldkant

Dagens ”må bra”-tips är att varje dag försöka hitta något som sätter lite guldkant på tillvaron.

Det behöver inte vara något märkvärdigt eller dyrt utan huvudsaken är att det på något sätt ger en någon form av mervärde/ glädje.

En blomma man plockat i naturen, en liten sak man köper åt sig själv, kanske som i mitt fall härom dagen; en bakelse?

Man väljer själv men det är faktiskt inte så svårt om man anstränger sig lite och om man tar detta till en vana tror jag att man mår bättre!

Ett annat tips på samma tema är att alltid försöka att ha något att se fram emot och det är samma sak där; det behöver inte vara något stort som en resa eller ett dyrt inköp utan kan lika gärna vara ett tv-program man vill se, en uteritt med en stallkamrat, en god lunch med en vän osv.