Inlägg i kategorin Birgitta utan djuren

Resa i jobbet

Kap Verde var nice

Härom dagen bad jag er om tips på sevärdheter i Rom och fick flera bra svar.

Även en god vän hörde av sig med lite idéer och vi kom att prata om tidigare resor som personen gjort, många av dom i tjänsten faktiskt.

Just denna person arbetar som säljare och åker flera gånger om året på kortare och längre resor till jordens alla hörn och det handlar då om kundevents eller konferenser med de egna arbetskamraterna.

Så klart inget jag som kommunalanställd kan drömma om 🙂 men jag blir verkligen avundsjuk.

Tänk att få se så mycket av världen helt gratis samtidigt som man jobbar lite lätt, vore det inte suveränt?

Jag hade i alla fall inte sagt nej till en konferensresa utomlands vare sig det hade handlat om London eller Kap Verde, eller vad säger ni?

Enda nackdelen är att jag hade fått åka utan Henrik och det är förvisso en stor nackdel eftersom halva nöjet är att resa med honom.

Och nu vet jag inte vilka regler som gäller för olika former av resor i tjänsten men kanske finns det tillfällen då man kan ta med sig sin repektive, under x förutsättningar?

Vad är era erfarenheter av jobbresor? Förkommer de på er arbetsplats? Reser ni bara inom Sverige eller är det ”world wide”? Gillar ni resorna eller är det mest jobbigt?

Målvikt och hur man når den

Jag är äntligen tillbaka på min målvikt efter några månaders kämpande och flera månaders slarv med för mycket onyttig mat dessförinnan.

Om hur man går ner i vikt finns det en miljard tips, råd, rön, tabletter, pulver, träningsscheman bla bla bla.

Själv håller jag mig till teorin om att man måste äta mindre kalorier än man förbrukar- så ”enkelt” är det i min värld och funkar för mig.

Jag försöker att ha ett hum om hur mycket kalorier olika sorters mat innehåller och anpassar ätandet till detta.

Eftersom jag till 90 % tycker att ”onyttig” föda är godare än nyttig så kan jag inte äta lika stor mängd av tex äppelpajer, kexchoklad och pannkakor som av frukt och grönsaker men jag unnar mig ”allt”.

Sedan hävdar jag med en dåres envishet att ”daglig vägning” är en enorm hjälp om man inte vill gå upp i vikt- väger man sig så pass ofta hinner man snabbt märka vartåt det barkar innan det hinner rusa iväg på tok för mycket.

Jag har i perioder inte vägt mig och pang…det var detta som hände för ett tag sedan.

I mitt fall handlar det mycket om jag är lyckligt lottad på så vis att jag alltid har en platt mage 🙂 .

När jag går upp i vikt sätter sig kilona ganska jämnt över hela kroppen varför det tar x kilo innan det börjar synas.

För en vän till mig råder som exempel raka motsatsen.

Nästan all ”övervikt” sätter sig på magen, armar och ben är tex ”pinnsmala” hela tiden medan buken stadigt ökar i omfång. Då är det lättare att se vad som händer om man inte väger sig men jag kan alltså inte se det så lätt på mig själv.

Alltså är det vågen för mig och så klart koll på vad jag stoppar i gapet.

Är jag sugen på en kanellängd kan jag absolut äta en rejäl bit men då minskar jag intaget av annat.

Kanske tycker ni att detta låter lätt eller svårt, för mig är det otroligt lätt i teorin men kan absolut vara svårt i verkligheten när man bjuds  allt möjligt onyttigt eller bara är sugen eller ser det  på extrapris i affären eller whatever.

För mig överväger förmågan att komma i kläderna och känna mig ”fin”  så jag biter (bokstavligen ibland) ihop och äter inte allt jag vill och framför allt inte i de mängder jag vill.

Inte mossigt men modernt

Så här års och i samband med julpyntande är det nog många som köper lite mossa till diverse alster.

Själv hittade jag något coolare när jag scrollade runt på Instagram- mosstavlor och till och med mossväggar!

Ganska häftigt tycker jag och hade passat bättre på många arbetsplatser tex i stället för en massa krukor med ett hopkok av olika växter som inte alltid ser så roliga ut.

Visste ni förresten att grön färg är den som är lättast för ögat att acceptera, kanske för att den ligger nära naturen, och därför kan ha en lugnande effekt?

Grönt betraktas också som en positiv färg som ger energi.

Detta tillsammans med att mossa kan fungera som ljudabsorbent i bullriga kontorsmiljöer och skapar en naturlig luftfuktighet som gör det behagligt att andas borde ju vara idealiskt för många offentliga utrymmen om man inte skulle slå till på en liten mosstavla hemma också?

Jul på kredit

Varje år vid den här tiden, dvs med julen för dörren slås jag lite extra av hur olika vi prioriterar och att vad som är viktigt eller oviktigt för någon är raka motsatsen för någon annan.

Ta all köphysteri tex, allt som man ”ska” handla och ha, vare sig man har råd med det eller inte.

Man lockas med erbjudanden om att köpa nu och betala efter nyår och jag vet bara allt för väl hur lätt vissa faller i fällan.

Jag har ju jobbat med socialbidrag i många år tidigare och fick då ta del av många människors eländiga ekonomi; ibland självförvållad och ibland beroende på yttre omständigheter som man inte alltid kan rå för eller påverka.

Jag har även idag bekanta med skulder på hundratusentals kronor- pengar som gått till ren konsumtion av…tja…”skit” i mina ögon och dessa personer äger ingenting som representerar något värde utan har bara Kronofogdens flåsande i nacken att ”se fram emot” under många år framöver, ibland under resten av sina liv.

Själv undviker jag köp som jag inte kan betala kontant men därmed inte sagt att jag aldrig har tagit eller kommer att ta något lån.

Jag köpte tex min första häst genom delvis lånade pengar (hade sparat 10.000 och lånade 20.000) och även den första hästtransporten lånade jag 7.000 till för att kunna köpa.

Å andra sidan kunde jag därefter hyra ut nämnda transport till väldigt många stallkamrater (på den tiden var det inte så vanligt som idag att man hade en transport bara för att man hade häst), tjäna en hyfsad slant och dessutom betala av lånet långt i förtid.

Så alla lån är inte av ondo men det gäller, tycker jag, att verkligen tänka efter innan man tar dom och väga in alla aspekter; inte bara att man ”vill ha” vad det nu än är.

Sedan kan det tyvärr för vissa också dyka upp situationer då man ”måste” ta ett lån; alla har inte varken buffert, vänner eller släkt de kan låna av samtidigt som olika saker inträffar i livet som man inte kunnat förutspå och/ eller skjuta upp tills man får råd.

Framför allt om man har barn går det inte alltid att vänta och om man då verkligen måste låna pengar en kort period så är det skönt att det finns aktörer som kan hjälpa till.

Men mina råd är ändå att i första hand försöka spara ihop en buffert om så bara tior eller hundralappar varje månad, att se om det man behöver går att köpa begagnat, att leta alternativ eller faktiskt helt avstå från köp om man inte måste ha saken.

Att låna till julklappar tycker jag är en mycket dålig idé- julen är över på någon dag medan lånen finns kvar väldigt mycket längre.

Sola i olja

Numera är jag väldigt noga med att smörja in mig rejält när jag solar och därför bränner jag mig heller aldrig.

Men jag minns, numera med förskräckelse, hur det kunde gå till i ungdomen.

När jag var i 20 års åldern läste jag att solen tog bättre om man smorde in sig med olivolja!?!?

Gissa vem som provade…..

Brände mig förvisso inte men knappast något jag skulle göra idag 🙂 !

Rent

Något som vi verkligen har lagt märke till i Dubai är hur otroligt rent allting är, både inom och utomhus.

Klotter verkar inte existera och det finns inget skräp alls på varken gator eller trottoarer.

Notera hur denna städare inte bara städar papperskorgen på översta bilden utan våttorkar bänken på bilden under.

Det verkar vara väldigt ovanligt med hundar också- vi har på 6 dagar sett en enda hund.

Kanske bidrar bristen på grönområden till detta liksom religionen, jag vet inte.

Även alla hyreshus ser mycket välskötta ut, inga grejer på balkongerna som skräpar, tomt framför entréerna och liksom enhetligt och en fröjd för vänner av ordning gissar jag 🙂 .

Och gillar man modern arkitektur i allmänhet och skyskrapor i synnerhet vet jag inte vilken annan stad som kan mäta sig med Dubai.