Inlägg i kategorin Träningar

Tisdag- en världsmästare :)

I morse var det ganska tungt att stiga upp- maken och jag var på Depeche Mode-konsert igår och kom hem way past min ordinarie bed-time.

Med det var absolut värt det och jag tror att jag kanske är på väg att byta ut min älskling Bruce Willis som ”extremt sexig man jag gärna hade mött i en mörk gränd ensam” mot Dave Gahan, 51-årig (!) sångare med en kropp to die for och med energi och karisma så det räckte och blev över :).

Även Vicks var to die for idag- han har aldrig känts så fin som på dagens Christina-träning!

Traven var helt underbar och han swingade på i riktig ”dressyrhäst-stil” med vita lindor runt om och kändes bara sååå härlig.

Jag var tvungen (nåja…) att utbrista flera superlativ till både Christina och stallägaren som för ovanlighetens skull befann sig i ridhuset och om jag minns rätt så for ord som ”grand prix-häst” och ”världsmästare” väldigt otvunget ur min mun :).

Lite skämt och lite allvar men jag tycker att man måste kunna och TILLÅTA sig att både skryta om och skoja lite om sin häst utan att folk genast ska tänka ”vem tror hon att hon är” och det bjuder i alla fall jag på.

Jag tror också extremt mycket på positiv förstärkning och alla mina djur har alltid fått sår i öronen av att få höra hur de är störst, bäst och vackrast och det har bara gjort dom gott som jag ser det.

Vicke visade som sagt upp en väldigt fin trav med bra variationer mellan mycket samlad trav och arbetstrav, därefter följde skänkelvikningar som också blir bättre och bättre och sist förvänd galopp där jag ökade och minskade tempot vilket inte är så lätt om man inte vill bjuda på något ofrivilligt avbrott till trav då och då och om man samlar för mycket utan att vara påpasslig med de understödjande hjälperna.

Som sagt ett underbart pass- tack för det Vicks!

Tisdag- framme med näsan

Under dagens träning försökte jag verkligen att fokusera på ”lång och låg” med näsan ordentligt framme på den lilla hästen.

Och det går fint tycker jag, jag har ändå ett bra stöd/ sug i tyglarna- inte som i början då Vicke bara släppte bettet och fällde in sitt söta lilla huvud.

I denna form red jag idag tempoväxlingar i trav och galopp och därefter gav vi oss på skänkelvikningarna som har blivit såååå mycket bättre.

Ett av Vickes problem är att han har svårare för att få höger bak inunder sig än vänster- det är något jag kommer att få jobba med över tid eftersom det är en styrkegrej och ibland får man också försöka att ”lura in” honom i rörelser som han tycker är jobbiga (tex skänkelvikning och sluta/förvänd sluta undan höger skänkel tex) för dels är han inte tillräckligt stark där än och dels tror jag också att det kan sitta lite i huvudet på honom att detta HAR varit svårt och att han därför försöker smita iväg redan när man vill påbörja dessa rörelser för att han TROR att det fortfarande ska ta emot.

Men ett mycket bra pass allt igenom blev det tycker jag- väldigt nöjd!

Lite om hur jag longerar

Jag har för flera år sedan skrivit ett inlägg om hur man tömkör (kanske också om hur man longerar men det har jag i så fall glömt 🙂 ) men eftersom många tycker att det är krångligt att hålla reda på 2 linor och föredrar att longera tänkte jag berätta lite om hur JAG gör detta- rätt eller fel får sedan var och en avgöra och välja om den vill ta till sig eller inte, helt eller delvis.

Till att börja med vill jag bestämt avråda från det man ser ganska ofta när folk longerar- en människa som står som fastnaglad på en och samma plats i ridhuset/ på banan medan hästen springer runt runt.

Jag är en stor älskare av BRA underlag och det finns inget som förstör detta lika snabbt och lätt som denna mänskliga staty eller rättare sagt hästen som springer runt den.

Det blir snabbt ett märkbart spår och det är både respektlöst mot den som kanske precis har harvat banan och de som ska rida efter en att förstöra underlaget på detta vis.

RÖR DIG när du longerar- det mår du bara bra av och enligt mig finns det ingenting som säger att hästen skulle få ett bättre jobb av att endast kunna springa runt på en begränsad cirkel- tvärtom; det blir ett onödigt slitage på hästens kropp.

I min värld ska du ha samma kontroll när du longerar som när du rider- att du inte sitter i sadeln är ingen ursäkt för att hästen plötsligt ska få lov att fara iväg, dra i linan, bocka eller hålla på med annat som du inte hade accepterat uppsuttet.

Detta kan man så klart behöva arbeta med om hästen är ovan och/ eller olydig men åter igen: det ska INTE tillåtas och ursäktas.

Vill hästen rusa i galopp- bryt av, trava lite och försök igen.

När jag longerar vill jag gärna att hästen jobbar i lång och låg form för att stretcha ryggen ordentligt och om du inte kan få hästen att gå i denna form ”av sig själv” (vilket är extremt ovanligt vill jag påstå) bör du använda inspänningstyglar eller chambon.

Att longera hästen oinspänd och om den inte går i form anser jag fullständigt meningslöst och rent av inte så bra- framför allt om hästen hetsar och/ eller springer med huvudet högt i luften och med sänkt rygg.

Om du har svårt att få hästen att sänka sig lång och låg kan du också försöka visa den vägen genom din egen kroppshållning (tänk gammal gubbe med ryggskott 🙂 ), dvs genom att själv luta dig framåt neråt, gärna medan du trycker ner linan lite (kanske till din egna knähöjd).

Du kan också säga tex ”kom ner” eller något annat kommando (”down”?) medan du gör detta och så fort hästen söker sig neråt så berömmer du ”braaaa”, ”duktig”, ”rääääätt”.

Som jag redan nämnt bör du förflytta dig medan du longerar, inte bara för att inte göra ett spår utan minst lika mycket för att ytan som hästen går på mer ska motsvara hur den går när du rider (för mindre ”kropps-slitage”).

Här får du så klart ta hänsyn till eventuella andra ekipage som kanske befinner sig på banan samtidigt med dig- klart bäst är om du kan vara ensam och inte störa andra men detta går ju inte alltid att uppnå och då får du visa hänsyn och tyvärr kanske begränsa din yta.

Hur länge du kan/ bör longera beror delvis på ytan- i sak är det inte mer ansträngande för hästen att springa runt i ett snöre utan ryttare på ryggen men om du måste stå på en liten volt sliter detta för mycket om du ska hålla på några längre stunder.

Rätt utförd är longering inte alls så tråkig som den kan se ut FEL utförd-dvs häst som bara springer runt runt utan man kan både variera gångarter, tempo och form. Man kan också göra halt, byta varv ofta, låta hästen gå över bommar eller cavallettis eller rent av hoppa låga hinder (Kreon kunde hoppa 6 studshinder på rad utan minsta problem så att han kom upp i över 100 språng/ tillfälle).

Jag har till och med longerat i grimma (med en häst som var mycket lätt att få att gå i form) och hack men detta är överkurs och har egentligen bara varit lite lek från min sida- det kan man ju också tillåta sig ibland :).

Men annars ska man, tycker jag, generellt ”bruka allvar” när man longerar, precis som när man rider och kan då ha stor nytta av att hästen kan springa fint i snöret om man av någon anledning inte kan rida.

Tisdag- snabb träning

Idag var det träning för Christina som vanligt på tisdagarna och när den var slut tänkte jag som många gånger förut att den gick allt för fort.

Jag tycker oftast knappt att vi hinner börja- så är träningen slut.

Men ”tiden går fort när man har roligt” säger man ju och det hade nog varit värre om man hade suttit på hästen och tänkt ”är det inte slut snart” (som jag tänkte första gången jag tävlade Vicke ha ha ha).

Vi hann i alla fall med att fokusera på formen som har blivit mycket bättre sedan jag köpte djuret som då gärna släppte bettet och kröp ihop.

Idag fick jag göra uppresande tygeltag med yttertygeln de gånger näsan dippade men det är som sagt mycket bättre och jag har ett helt annat sug i tyglarna.

Jag fick också göra en mängd bakdelsvändningar och träna rakriktning i galopp innanför spåret och tja…sedan var lektionen i princip slut :).

I stallet flög fan i mig- troligen pga dagens blogginlägg om ”the catwhisperer” och jag slängde fram handen och klappade Skyggis rakt över ryggen…bara sådär.

Kanske fick hon en chock men mest troligt är hon nu….jag höll på att säga inriden…men vad ska man säga om katter…INVAND vid en mänsklig hand kanske?…och därför lät hos sig klappas.

Bra jobbat Marielle säger jag för det var precis samma sak med Hatten- jag kunde knappt röra honom utan en massa ojande från hans sida tills Marielle hade visat honom var skåpet skulle stå och sedan dess har han bara blivit tamare och tamare och är nu en spinnande liten boll när man lyfter upp honom :).

Tisdag- jag kände rätt

Eftersom jag nu har skrivit om den ”förbättrade traven” flera gånger och också påstått att skänkelvikningarna känns bättre var det skönt att Christina kunde bekräfta detta under dagens träning.

Även formen är bättre (mer uppe med näsan) och det var nyttigt att få kritiken ”kryper ihop” på en av de senaste tävlingarna- det fick mig att skärpa mig och fokusera lite mer på detta.

Men ni vet hur det är, eller i alla fall är det så för mig- jag kan inte tänka på ”allt” samtidigt, på både formen, tempot, min sits, mina skänklar, att ”få till” alla möjliga rörelser bra på en och samma träning osv.

Och då kan det bli så där att man plötsligt inser ”oj- nu var det länge sedan jag fokuserade på bla bla bla”.

Tisdag- Vicks bekände färg

Nu har jag ju flera gånger skrivit om hur JAG tycker att Vicke har börjat trava mycket bättre, dvs mer energiskt och flott(are).

Hade mina funderingar kring om jag skulle kunna visa detta för Christina idag för jag vet inte hur det är för del men ibland när jag verkligen vill visa något så blir det inte alls så bra som då det skedde i min ensamhet.

Men Vicke stampade ifrån rejält idag :)!

Det blev massor av fin trav vilket mitt dressyrspö säkerligen bidrog till. Jag har ju inte ridit med det många gånger och han är sååå känslig för minsta pet med piskan att det är som att vidröra honom med en köfösare :).

Detta tycker jag bara är jättebra- jag har aldrig tidigare haft en så spö-känslig häst och det ska jag se till att både utnyttja och behålla.

Idag tränade vi på lite ryggningar där jag måste vara väldigt lätt i handen- annars börjar Vicke gapa, på formen- som måste vara mer uppe överlag eftersom Vicke gärna dippar ner näsan och blir kort i halsen, på skänkelvikningarna där Vicke måste tvära mer och verkligen korsa sina ben, på den förvända galoppen som inte ska rendera några ofrivilliga byten och slutligen lekte vi lite med skolorna som på denna nivån kändes helt ok och i alla fall energiska vilket ju annars kan vara en svårighet, dvs att behålla energin från ”rakt-fram-ridning” när man går in i öppnor eller slutor.

Ett härligt pass och glädjande nog instämde Christina i att hon aldrig har sett Vicks trava så bra så det har inte bara varit inbillning och önsketänkande från min sida :)!

Tisdag- blä…nytt anfall

Jaha, klockan 2 i morse var det dags igen efter 75 dagars lugn och ro- Soya fick en nytt epilepsianfall.

Ett för henne relativt milt sådant där hon kom till ro i vår säng direkt efteråt (någon gång har hon velat vanka av och an en stund efteråt) men det känns jättetråkigt ändå så klart.

Eftersom Soya ändå verkar helt fri från biverkningar av sin medicin av vilket hon får den lägsta dosen ringde jag idag till hennes veterinär och frågade om vi inte kunde öka densamma något för att försöka få ännu längre intervall mellan anfallen.

Veterinären tyckte att detta lät som en god idé så nu ökar vi dosen från 150 till 200 gram (maxdosen är 400 gram tror jag) så får vi se vad som händer.

Tack och lov är Soya som alltid helt sig själv mer eller mindre direkt efter ett anfall och så länge hon är det och anfallen inte kommer flera gånger i månaden så gör vi inget mer.

Av gårdagens storm märktes inget i stallet eller på Vicke och det blev träning för Christina som vanligt efter jobbet.

Idag fortsatte tragglandet med skänkelvikningarna där jag måste tänka på att ha Vicke rakt under mig och inte gående som en ål.

När detta fungerade gick vi över till galoppen som jag provade att samla med bättre och bättre resultat ju längre jag höll på. Än så länge saknas ju styrkan men det är bara att träna på.

Vi gjorde också en del enkla byten över medellinjen och här fick jag tänka på att inte fastna i handen i avbrotten och att fatta en ny mjuk galopp rakt mot långsidan.

Som ofta efter mycket galopp kändes traven jättefin därefter och då är det minsann lätt att åka runt utan att skumpa- härlig känsla som jag strävar efter att uppnå fortare och fortare under ridpassen och inte bara när vi precis ska avsluta.

Tisdag- nu börjat det likna något

Idag var det träning för  Christina och nu börjar vi spänna bågen mer och mer (läs; nu när fokus inte längre ligger på att klamra mig fast på hästen).

Vi började med min akilleshäl skänkelvikningarna; det har gått lite troll i dessa och jag tycker ofta att de känns bättre än vad de uppenbarligen ser ut, framför allt när jag tävlar. ”För lite tvärning”, ”släpande bakben” är kommentarer jag fått mer än en gång…

Idag fick vi till dom bättre än förut och då fortsatte vi med bakdelsvändningar där det märks att det är en bra skolad häst jag köpt.

Jag har inte gjort en enda bakdelsvändning sedan jag köpte Vicke , ändå gjorde han säkert 10 stycken fina på rad nu utan minsta ansträngning. Knappast min förtjänst med andra ord 🙂 .

Skolorna såg också bättre ut tyckte Christina, särskilt om jag börjar slutorna efter att ha gjort en 10-meters volt som hjälp (så tränar jag dom ofta även för Hans med Zack).

När det var dags för galoppen tränade vi både på att samla den och att göra halvbågar i förvänd- lätt åt den ena hållet och svårare åt det andra- en ren styrkegrej som det bara är att träna vidare på.

Summa summarum en nöjd ryttare och dito tränare och Vicks såg väl ganska belåten ut med sig själv också 🙂 .

Tisdag- träning och bärplock

Idag fortsatte dressyrarbetet med Vicke, nu under Christinas vakande öga.

Vi hann inte med så mycket mer än skänkelvikningar, tempoväxlingar i trav och galopp samt övergångar mellan trav och galopp men det är bättre med kvalitet än kvantitet som min gamla svensklärare brukade säga.

Vicke kändes fin och det går bättre och bättre med det mesta så jag klagar inte :).

Hemma insåg jag att det fanns en hel del hallon att plocka- visst är det hösthallon men det känns ändå lite konstigt att plocka hallon i oktober :).

Numera är alla åtkomliga päron nertagna  men äpplena brukar dingla i sina grenar i säkert en månad till i alla fall.

Måndag- svagheter och identifierade problem

Ridning av båda hästarna även idag och först ut var Zack.

Han och jag tränade för Hans och idag fokuserade vi på skolorna som jag hade bett honom att titta lite extra på.

Jag har för dålig känsla för de egentligen ser ut och om jag gör dom tillräckligt korrekt och fick jättebra hjälp med detta idag.

Bara tänket ”öppna- som början på en volt- sluta- som slutet på en volt” som jag ibland glömmer hjälpte mig mycket.

Jag berättade också för Hans om hur Zack inne på tävlingsbanan kan få väldigt styva ben i galoppen vilket dels gör att han vill gå i ett hastigare tempo än vad jag vill och dels ibland gör att han kommer för högt upp med nacken vilket flera domare påtalat.

Hans tips var att utnyttja hörnorna till att få ner nacken på honom lite- det finns inte så många andra alternativ när man befinner sig på ett så litet fyrkantsspår (om man rider på kort bana som jag oftast gör).

Nu när jag kan få en helt annat galopp på hemmaplan inser jag skillnaden mellan ”ban-galoppen” och ”hemma-galoppen” och den förstnämnda måste bli mer lik den sistnämnda- då kommer det att bli ljuvligt!

Fortfarande ”i gasen” efter den utmärkta träningen gav jag mig i kast med mitt eget djur och provade att rida skolor med honom också.

Det gick riktigt bra och medan jag var mitt uppe i ridningen slog det mig vad Vickes och mitt största ”problem” är just nu- jag rider honom för dåligt mellan hand och skänkel.

Jag har en stark känsla av att föregående mycket skickliga ryttare inte hasat runt som jag utan haft en annan bålstabilitet tex  och när jag liksom skärpte mig idag så blev det helt annan ridning.

Jag har ju hela tiden tyckt att Vicke är ”sladdrig” i kroppen och det beror delvis på den rörliga ryggen, att han ändå bara är 6 år men också som sagt att jag som ryttare inte ridit ihop honom så bra som jag skulle kunna.

Här får jag väl skylla dels på att jag velat vara lite försiktig med en ny häst men också att jag ju knappt kunde sitta ner på honom i början.

Men nu får jag skärpa mig :)!

Och när jag provade att göra några enkla byten idag tex och med mitt ”nya tänk” så blev de riktigt fina och hästen föll inte isär så som jag tycker att han ibland gör.

Väldigt givande hästdag tycker jag och det var roligt att kunna analysera sin ridning lite djupare och också märka resultat av tänket direkt.