Idag har Frenchie vilodag och även jag har inget speciellt på min att-göra-lista.
Jag försöker att förlägga vilodagarna till de dagar jag själv har jobbat natt men det passar inte alltid utifrån andra parametrar.
Idag vill jag tex inte rida ut eftersom det är så mycket action i skogen på helgerna och jag har inte hjärta att rida dressyr/ på banan för tredje dagen i rad efter att ha tävlat 2 klasser igår. Dessutom var det en vecka sedan senaste vi,osugen så det är liksom dags oavsett.
Så det får bli slappande för oss båda idag även om jag har lite svårt att slappna av utan att tänka ”finns det inget jag kan förbereda inför mina jobbnätter”.
Om ni undrar hur det går med spikmattan kan jag rapportera att jag tycker den är användbar.
Kanske är det en placeboeffekt (tveksamt) men det känns som att ryggen blir mer uppmjukad av den vilket en ökad blodgenomströmning borde resultera i.
Och jag är rätt så övertygad om att det är i alla fall delvis därför jag har och får tillbaka ryggontet- jag spänner mig som en stålfjäder i vissa situationer (vid ridning framför allt) för att jag FÖRVÄNTAR mig att det ska göra ont i tex nedsittningen i trav så när jag sedan hoppar av är väl varenda muskel helt ihopkrampad gissar jag (och det känns i alla fall så ….).
Så jag kommer att fortsätta med spikmattan men även hitta övningar för att både stärka och mjuka upp ländryggen för det vore väl själva fan om jag inte kommer att kunna rida vettigt framöver när jag nu har denna underbara häst som jag hade en sådan enorm tur att lyckas hitta?
Här ser ni förresten njutaren himself, visst är det en rolig bild ?
Senaste kommentarer