Idag skulle jag vilja att ni delade med er av hur ni rider fram när ni rider för instruktör.
Rider ni fram på egen hand innan instruktören kommer och hur länge i så fall?
Vad gör ni när ni rider fram?
Hur länge pågår därefter lektionen?
Själv brukar jag sitta upp ungefär 25 minuter innan min lektion börjar, allra tidigast 30 minuter innan och allra senast 20 minuter innan.
Jag vill rida fram i ca 15 minuter så beroende på när jag hoppar upp så skrittar jag tills det är 15 minuter tills min instruktör kommer vilket hon ALLTID gör i tid (GULDSTJÄRNA på det förresten).
Min framridning börjar med att jag rider lätt i lång och låg form på stora ytor (fyrkantsspår och 15-20 meters volter), därefter galopperar jag på samma sätt (dock ej i lätt sits) och sedan sitter jag ner i kort trav men fortfarande i lång och låg form. Någon gång sitter jag ner i traven innan jag galopperar men jag tar sällan upp Kreon i formen innan själva lektionen börjar. Jag rider bara ”runt runt” och gör inga rörelser.
När Christina kommer låter jag Kreon skritta en liten stund medan vi pratar om hur veckan varit och vad vi ska fokusera på under träningen och sedan kör vi igång ”på allvar” direkt dvs utan att fortsätta med uppmjukning, låg form osv.
Lektionen pågår i 45 minuter och drar i princip aldrig över och skulle den göra det handlar det om max 1-2 minuter. Vi brukar inte heller avbryta i förväg men just Kreon är ganska lätt att ”ha att göra med”. Tidigare hästar har man ibland fått ”hålla på” med en längre stund efter att lektionen egentligen borde tagit slut utan att det ändå har känts optimalt och det är ju aldrig roligt tycker jag.
Hur gör ni?
Senaste kommentarer