Inlägg i kategorin Träningar

Onsdag- pust och stånk

Idag träffade jag en god vän som jag åt lunch med och det var nog tur att jag åt mig proppmätt då- jag kom inte hem förrän runt 20.00 utan att ha ätit något mer.

Vicke och jag har varit hos X och tränat och det är fortfarande jag som rider 🙂  trots att vi initialt bestämde att vi skulle göra detta ungefär varannan gång.

Men jag litar på X och om han tycker att det är helt ok att jag rider själv, vilket jag också gärna gör så får det bli så ett tag.

Dagens träning bedrevs nästan uteslutande i galopp och när det var dags att göra skänkelvikning utmed långsidorna i denna gångart märkte man ganska tydligt vem som började pusta och stånka och det var inte jag 🙂 .

Vickes försvar när man gör denna övning är att trycka sig mot väggen allt vad han orkar (för att undkomma min sidförande skänkel som även den hamnar ”i väggen”)   och eftersom han i dessa lägen blir starkare än sin klena ryttare får jag välja en annan strategi än muskel-mätning- i mitt fall att rida övningen innanför spåret och på stora volter där det inte finns något att pressa sig mot.

Kvinnans list övergår mannens förstånd eller vad är det man brukar säga 🙂 ?

Torsdag- roat mig

Mitt torsdagsnöje bestod i att åka till X med Vicke och träna och det var lika roligt som alltid.

Om ni kanske minns var min initialplan att jag och X skulle turas om att rida Vicke men så har det inte blivit hittills- jag tycker det är för roligt att rida själv ha ha.

Lite skämt och lite allvar- X och jag har löpande diskussioner om detta så han kommer givetvis också att få rida när det är mer befogat än vad det är just nu.

Jag har absolut inga problem med att låta X rida- han gör det lugnt och bra, precis som med Kreon och det är ingen skillnad i vår ridfilosofi som skulle kunna förvirra Vicke.

Idag fick vi visa en del galoppombyten (några riktigt fina, en del lite väl ”uppstannade”), enkla byten som blivit bättre, inte bara i igångsättningen utan även i avbrotten som tidigare varit väl bryska och övergångar mellan ökad och mellanskritt (som Vicke alltid gör bra på träning men ibland lite spänt på tävling).

Som sagt var det väldigt kul och X var nöjd med oss (vilket jag också var ha ha) så det var en lyckad hästkväll- absolut!

Fredag- kul, kul, kul

träna

Gårdagens supmupps-Birgitta kunde idag tack och lov ersättas av hennes långt gladare och nöjdare tvilling och anledningen till det stavas LYCKAD TRÄNING.

Vicks och jag var hos X och visade upp oss och fick faktiskt en del beröm för förbättrad trav sedan förra veckan.

Vi hade en givande diskussion kring varför jag inte fått så höga procent tidigare (för låg form, springig häst) och hur jag måste rida för att ändra detta (inte rida fortare än vad Vicke orkar gå i balans och titta efter nackstycket).

Och som jag själv sa så förstår  jag först nu, när jag ser nackstycket i hur för låg form jag ridit tidigare.

Om någon hade frågat mig hur jag spontant tycker att det känns när jag rider för X hade jag först svarat ”för långsamt” men både förra veckans film och X själv har absolut övertygad mig om att det inte alls ser ”såsigt” ut utan tvärtom mycket bättre än om hästen bara pinnar iväg.

Och nu känner jag även själv att det inte går för sakta utan att det är så det måste vara 🙂 !

Fick göra en nyttig och avslöjande övning som jag tänkte dela med mig av:

Uppridning på medellinjen i galopp och därefter avbrott till samlad skritt i X steg (som man bestämmer sig för i förväg, tex 4) och därefter ny galopp.

Vicke ville svaja åt både vänster och höger och det var verkligen inte helt lätt att hålla honom rak och framför allt inte när jag bara hade tex 4 steg på mig. Men så görs dom enkla bytena tex så man måste ju kunna hålla sig till få steg och ändå få en bra fattning så det var nyttigt att träna på.

Torsdag- dumma Birgitta

En bidragande orsak till att jag rider på oftast minst sagt udda tider är att jag tveklöst föredrar att rida ensam.

Och detta i sin tur beror på att jag gissar att jag har mycket lättare än ”gemene ryttare” för att på olika vis störas och distraheras av andra ryttare- i stället för att koncentrera mig på mig själv och min häst lägger jag för mycket fokus på hur andra rider och inte rider osv. Jättedumt….jag vet.

Och idag blev en sådan dag, oturligt nog dessutom när det var träning för Christina.

Jag tyckte att ”alla” (obs 3 ekipage!!!) red i vägen för mig hela tiden (vilket de så klart inte gjorde) och att en av hästarna var väldigt istadig idag (samma häst har dessutom sparkat Vicke en gång) gjorde inte saken bättre.

Koncentrationen på ridningen blev i botten och irritationen på toppen- sorgligt men sant.

Nåja…Birgitta 6 år får väl skylla på att man inte alltid kan vara på topp…

Fick med mig en bra övning idag i alla fall, den kändes som ett bra sätt att bryta diagonalslutorna innan Vicke raglar iväg som en sjösjuk orm åt alla håll.

Istället för att rida många steg i slutan och tills det som sagt inte ens går att SE att det ska föreställa en sluta så ska jag bara rida ett fåtal steg, därefter rida rakt fram i öppna några steg, sedan prova 3-4 steg i diagonalsluta igen, sedan ny öppna osv.

På så vis hinner kvalitén inte försämras och dessutom är det JAG som styr när rörelsen ska avslutas.

Torsdag- en ”ny” tränare och en kort film

Idag var det äntligen dags- för min första träning för X!

Jag har ju anlitat denne man som ”beridare” i några år och med utmärkta resultat men fick för ett tag sedan idén att fråga honom hur han trodde att vi kunde ”optimera” hans kunskap; genom att han fortsatte att rida Vicke, genom att jag red för honom eller en mix av båda.

Och mig hade det faktiskt kvittat vad svaret hade blivit; jag hade rättat mig efter vilket som men X tyckte att mixen nog kan vara det bästa så det ska vi köra på ett tag nu.

Det jag främst ville ha hjälp med idag är de för…nnade slutorna som inte tycks förbättras en millimeter på tävling; jag får betyget 5 vad jag än gör känns det som.

Och jag framlade teorin för X att jag kanske gör något ”tankefel” eller rider ”galet” så att hästen inte KAN göra bra slutor för någonstans måste ju skon klämma.

Och efter dagens träning får jag nog säga att jag fick en aha-upplevelse!

X ville att jag skulle rida Vicke myyyyycket mer ”på bakbenen” än vad jag vanligtvis gör; jag försöker snarare…tja…nästan ”jaga iväg” honom för att inte tappa fart i rörelsen vilket enligt X bara gör att hästen hamnar på bogarna.

Och även om den samling som X tyckte att jag skulle ha kändes lite för långsam så var helhetsintrycket ändå mycket bättre än vanligt och det är nog så här jag måste träna- bygga styrka ur ett något för långsamt tempo hellre än att jaga utan samling.

Otroligt nog hade jag en filmare med mig men med en I-phone blir det inte så kvalitativa filmer som ni vet.

En minuts slutor kan ni få se i alla fall om ni vill: här!

Och här är passet slut.

Tanken är att jag och X ska rida varannan gång men jag aviserade redan idag att jag vill rida nästa gång också ha ha ha!

Tisdag- repetition, repetition

Ja, vill man ha en massa omväxling ska man inte ägna sig åt dressyr- det är banne mig bara en massa nötande och repetitioner jämt och ständigt 🙂 .

Nej, lite skämt och lite allvar- det finns ju faktiskt hur mycket som helst man kan göra när man tränar dressyr även om de oinsatta ibland kan hävda att vi ”bara rider runt runt”.

Men visst; läser man om mina träningar för Christina tex så kan man säkert få intrycket att vi övar på samma saker ständigt och det gör vi väl också men i alla fall jag tycker att det är himla roligt.

Så det blev uppvärmning i galopp där jag red öppna och skänkelvikning utmed långsidorna för att ”få tag på” bakbenen och få lite samling och därefter blev det mest skolor åt alla håll och kanter; både öppna, sluta och förvänd sluta.

Jag har börjat rida öppnorna ur den förvända slutan och tycker att jag på det sättet också får tag på bakbenen bättre.

Skänkelvikning blev det också och här gällde det att komma in med rätt ställning och utan att bakbenen varken släpade eller att bakdelen gick före- det förstnämnda får jag ibland kritik på när jag tävlar.

Christina tycker fortsatt att utvecklingen går framåt utan några bakslag och även om jag själv är otålig ibland och önskar att tex skolorna bara flöt på så får jag vara nöjd så länge det inte går bakåt eller står stilla- för det kan ju också mycket väl hända.

En bloggläsare undrade igår hur jag ser på det här med träning och jag hade ärligt talat gärna haft ögonen på mig ännu oftare om jag bara hade haft råd.

image

En läsare undrade idag vad man skulle vara villig att betala för en hjälm. Denna kostade 299.– och jag är mycket nöjd med den.

image

Dagens stallskåp- mycket ska få plats på en liten yta och jag tycker nog att jag har lyckats hyfsat.

Tisdag- 9 grader!!!!

I eftermiddags när vi var ute på en del hembesök konstaterade jag och min kollega att det var 9 grader ute?!?!? I januari…

Tyvärr är vädret fortsatt trist, värmen till trots, regn och regn och mörkt nästan hela dagen.

Då kändes det ”ljusare” att avverka en fin träning för Christina idag, både hon och jag var nöjda.

Det märks att Vicke har blivit starkare och lagt på sig muskler, om inte annat ser jag det på att han har ”vänt manen”.

Han har alltid haft en rejäl ”hingsthals” men med den enda fläcken på sin skönhet 🙂  , MANEN som har legat spretig åt båda hållen.

Nu har hela hårsvallet lagt sig åt vänster (merparten låg tidigare på höger sida) och jag hoppas verkligen att den stannar där.

Idag låg fokus som vanligt på skolorna och jag konstaterade (ganska självklart för de flesta antar jag?) att ”mycket hänger på yttertygeln” och att hästen verkligen tar ett stöd där och inte bara viker halsen. Böjningen ska ju ske för skänklarna.

Gjorde också en del öppnor ur förvänd sluta på långsidorna genom att bara ställa om, det fungerade bra och då fick Vicke sitt svaga högra innerbakben med sig.

Den riktigt samlade galoppen känns super, de enkla bytena kunde vara bättre eftersom de fortfarande faller isär något. Jag skulle önska en häst som är ännu mer ihop och på bakbenen men det är ju mycket en styrkefråga och hästen är lång och stor.

Men sammantaget mycket fin grund-känsla eller vad jag ska säga, formen fortsatt bättre och tyglarna inte för långa hela tiden i alla fall 🙂 .

Tisdag- äntligen träning

Ännu en ledig dag och ännu en dito då jag känner mig helt vilse på vilken veckodag det egentligen är.

Började som vanligt min morgon med att släppa ut en drös hästar, det gör jag förvisso inte på vardagarna men nästan alltid när jag är ledig- det är lite lagom rogivande tycker jag.

Idag var det åter fruset i marken och jag gav mig själv en mental klapp på axeln för att jag hade varit förutseende och jämnat till Vickes minihage igår efter jobbet- nu var den helt slät, precis som jag ville ha den.

Vädret har varit väldigt fint och Soya och jag passade på att ta en lång cykeltur i dagsljus och inte som igår i totalt mörker.

På eftermiddagen var det äntligen Christinaträning igen och den var efterlängtad.

Jag ville visa vår förbättrade form som Christina instämde i var bättre men jag måste fortsätta att tänka på att inte dra handen åt mig ( i avsaktningarna tex) utan tänka på att huvudet verkligen inte bara måste föras uppåt utan också FRAMÅT.

Galopparbetet tyckte jag kändes mycket bra- Vicke har helt greppat detta med piruettgalopp men skänkelvikningarna och skolorna som vi också jobbade med lämnar fortfarande en del att önska.

Tyvärr får jag ofta en dålig ingång, mycket beroende på kortsidan där vi har halmen och som Vicke alltid glor på och börjar man dåligt är det liksom svårt att ”få till det” riktigt bra.

Hur som helst var det som sagt mycket roligt att träna och jag önskar att jag kunde göra detta en gång till varje vecka.

Just nu går det inte av flera olika anledningar, inte bara ekonomiska, men jag stänger inga dörrar utan kanske finner en lösning på denna önskan också.

Tisdag- fortsatt träning

Ännu en bra och roligt träning har avverkats idag.

Innan denna hade jag faktiskt, inspirerad av en bloggläsare som nyligen la ut lite korta filmsnuttar från SIN träning, tänkt fråga om Christina kunde filma lite men bara för det var det för ovanlighetens skull många ekipage i ridhuset så det lade jag på framtiden.

Men bortsett från att jag gissar att NI skulle vilja se lite film så vill jag själv också göra det så jag lovar att inte glömma denna punkt på agendan.

Idag fortsatte vi jobbet med samling och skolor och tränade också styrka genom att rida öppnor i galopp utmed långsidorna.

I detta, även samlande arbete, blev det tydligt att Vickes högra bakben fortfarande är svagare än det vänstra- han slänger gärna ut det om han får chansen.

Annars varken känner eller ser jag numera skillnad på galopperna men när inner bak skulle bära mer vikt i öppnan märktes det som sagt.

Skolorna blir bättre, både vad gäller formen, att hålla linjen och att tvära korrekt, allt som hitills fallerat på tävling.

På träning kommer jag mycket lättare in rätt från början och ingången avgör ju ganska mycket hur skolan blir.

På tävling blir just ingången många gånger dålig pga ”gloende” och kommer man in helt slingrigt, i lite för låg form och utan rätt tvärning…tja…då har man inte så stora chanser att rätta till detta på kanske 20 meter och få ett bra betyg.

Samlingen i galoppen var idag jättefin och nu går den lite på ”autopilot” och utan att jag behöver ”påminna” om varken form eller tempo hela tiden.

En fin träning helt enkelt- verkligen synd med filmandet bara.

Fredag- storm!

Alla stormvarningar till trots körde jag och en stallkamrat med Vicke till X- planen, som också höll, var att hinna hem i tid innan blåsten tog i.

Vicke skötte sig, som alltid höll jag på att säga, fint och det är trevligt att även som betraktare och inte bara som ryttare som kanske önsketänker och inbillar sig 🙂 se framstegen med bärigare galopp och bättre samling i både denna gångart och traven.

En bloggläsare (Johanna) frågade härom dagen om jag varierar formen under passen och även om jag inte gör det alla gånger så är X ganska noga med både detta och att ibland ställa sig i lätt sits för att belöna och hjälpa ryggen.

Nu är jag glad att vara inomhus och under en filt- det ska bli intressant att se vad det blir av stormen och framför allt hur länge den kommer att pågå.

Idag kunde vi ha hästarna ute- imorgon går det kanske inte?